Mein Programm umfasst:

• 3 individuelle Trainingspläne (Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme) 
• Ernährungsplan, maßgeschneidert für deine Bedürfnisse und angepasst an deinen Lebensstil 
• Persönliches 1:1 Coaching sowie regelmäßige Fortschrittsverfolgung und Feedback über Whatsapp Business

1:1 Personaltraining für Anfänger oder Fortgeschrittene: 

• Neue Trainingsreize für maximale Fortschritte 
• Betreuung während der gesamten Einheit für optimale Unterstützung 
• Weiterentwicklung deines Trainingssystems für noch bessere Erfolge

Das Onlinecoaching enthält:

• Flexible Ernährungsberatung und individuelle Trainingsplanung 
• Hochwertige persönliche Betreuung sowie regelmäßiger Austausch mit mir (von überall aus zugänglich)
• Regelmäßige Fortschrittsverfolgung und Feedback über Whatsapp Business